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Die Kunst des Loslassens
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Beim Loslassen geht es darum, uns von unseren bisherigen Reaktionen auf das Lebensgeschehen zu lösen und uns an unseren Wunsch zu binden. Diese innere Loslösung bedarf einiger Übung. Anfänglich mag es so erscheinen, als hätten wir keinerlei Macht und könnten nicht von unser bisherigen unerwünschten Reaktionen loskommen. Dies kommt daher, dass wir bisher jede Stimmung, jede Reaktion, als naturgegeben betrachtet haben und uns damit identifizierten. Solange wir nicht ahnen, dass unsere Reaktionen nur Bewusstseinszustände sind, von denen wir uns trennen können, drehen wir uns im Kreise und kauen dieselben Probleme immer wieder durch. Wir erkennen dann nicht, dass es sich um innere Zustände handelt, sondern betrachten sie als äußere Situationen. Das Loslassen, die innere Abtrennung, üben wir deshalb ein, weil wir dadurch dem Kreislauf der gewohnheitsmäßigen Reaktionen auf das Leben entfliehen wollen. Aus diesem Grunde müssen wir ein Ziel abstecken und genau formulieren. Und wir müssen ständig auf unsere Reaktionen mit Bezug auf dieses Ziel achten." |
Niemand kann anders sein als bisher, solange er sich nicht von seinen bisherigen Reaktionen loslöst und mit seinem Vorstellungsbild identifiziert. Das Loslösen von negativen Zuständen und die gefühlsmäßige Vorwegnahme des erfüllten Wunsches müssen immer wieder geübt werden, während wir im Leben Angenehmes und Unangenehmes erfahren. Die Selbstbetrachtung, das Denken aus dem Zustand des erfüllten Wunsches und die Abtrennung von negativen Stimmungen und Gedanken müssen wir immer wieder aufs Neue üben. Nur so werden wir von passiven Zuhörern zu aktiv Praktizierenden. Praktizieren Sie diese drei Grundvoraussetzungen und Sie werden Ihr Bewusstsein ständig erweitern. Bedenken Sie stets, dass Ihr Bewusstseinszustand Ihre Lebensverhältnisse anzieht." |