Wo stehe ich?
So erwerben Sie die benötigten Eigenschaften
Die folgende Tabelle enthält eine Reihe persönlicher Eigenschaften. Anhand dieser Eigenschaften können Sie eine Bestandsaufnahme durchführen.
Analysieren Sie die Liste Punkt für Punkt.
Gehen Sie nicht zu hart mit sich selbst ins Gericht, aber lügen Sie sich auch nicht selbst in die Tasche.
Immerhin ist diese Liste nur für Sie bestimmt.
Sie können ohne weiteres noch zusätzliche Eigenschaften hinzufügen.
So verfestigen Sie diese Eigenschaften in Ihrem Charakter
Jeden Abend vor dem Zu-Bett-Gehen stellen Sie sich aufrecht von einen Spiegel, sehen sich in die Augen und sagen:
"Ich, ............, bin ..................... "
arbeitssam | aufbauend | aufgeschlossen |
begeistert | belesen | dankbar |
dynamisch | ehrlich | ein guter Zuhörer |
ein Nutzenbieter | ein Selbst-Starter | einfallsreich |
energiegeladen | entschlusskräftig | erfahren |
fair | freundlich | gelehrig |
gewissenhaft | gut ausgebildet | hilfsbereit |
humvorvoll | intelligent | klug |
kommunikativ | konsequent | konzentriert |
kreativ | loyal | motiviert |
optimistisch | organisiert | positiv eingestellt |
pünktlich | sachkundig | selbstbewusst |
selbstdiszipliniert | sparsam | treu |
veranwortungsbewusst | verbindlich | versöhnlich |
verständnisvoll | zielorientiert | zuverlässig |
zuversichtlich | - | - |
Im zweiten Monat ändern Sie die Übung leicht ab:
Ab dem 31. Tag picken Sie sich die Eigenschaft(en) heraus, bei der Sie noch am meisten Nachholbedarf haben, zum Beispiel:
"Ich, Johanna, bin hoch motiviert, und werde von Tag zu Tag gewissenhafter!"
oder ...
"Ich, Dieter, bin äußerst zuverlässig, und von Tag zu Tag optimistischer!"
Auf diese Weise versenken Sie die gewünschte Eigenschaft in Ihr Unterbewusstsein, bis dieses gar nicht mehr anders kann, als Sie hierbei zu unterstützen.
Weitere Anwendungsmöglichkeiten der Spiegeltechnik finden Sie in Claude Bristols Buch "Glauben Sie an sich und erreichen Sie was Sie wollen"