Es empfiehlt sich, das Programm CARE im Anschluss an das Programm PURE oder im Wechsel mit PURE anzuwenden. Dieses Healy-Programm erzeugt eine Art Schutzschild für den Körper.
"Care" bedeutet ja so viel wie "Fürsorge" oder "Pflege"- Es ist gut einsetzbar bei Antriebslosigkeit, Frühjahrsmüdigkeit oder für das Aufladen der inneren Batterien.
Nach 14.00 Uhr sollten Sie es nicht mehr anwenden.
Wie bereits in der Einleitung angesprochen, ist es auch eine gute Idee, eine Art "Erfolgstagebuch" zu führen:
- Welche Programme habe ich angewandt?
- Wie fühlte ich mich danach?
- Welche Symptome hatte ich?
Gerade bei stark entgiftenden Programmen könnte es durchaus vorkommen, dass wir abends unruhig sind, Gliederschmerzen oder Einschlafschwierigkeiten haben. Tagebuchaufzeichnungen können hier helfen, die Zusammenhänge aufzudecken und herauszufinden, welche Programme Ihnen gut tun.
Und vor allem:
Trinken, trinken, trinken:
Ohne Wasser kann die Zelle nicht kommunizieren und nicht entgiften!